O corpo da mulher depois do parto

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O corpo da mulher depois do parto

Mensagem por paty ctba em Qua Abr 28, 2010 3:04 am

Uma das grandes preocupações da maioria das gestantes é como seu corpo vai reagir após o parto. Afinal, o barrigão diminui consideravelmente com o nascimento do bebê, mas não desaparece por completo; os seios estão grandes e os quilinhos a mais insistem em continuar ali. Isso sem falar nas varizes e estrias que às vezes surgem. Nada mais natural: foram nove meses de transformações intensas e não há como toda a estrutura corpórea voltar ao que era de uma hora para outra. O mais importante é não ter pressa em retornar à antiga forma. E nada de fazer dietas malucas. Lembre-se de que a alimentação do seu bebê depende exclusivamente de você e do que você come.

A publicitária Jaqueline Thibes, mãe de Java, 7 anos, conta que engordou nove quilos durante a gravidez e que demorou oito meses para seu corpo voltar ao que era. Claro que ficou um pouco de flacidez a mais, principalmente nos seios, que também ficaram menores do que antes e com estrias. Não que isso me incomode, mesmo porque prefiro meu corpo hoje, acho muito mais bonito, revela. Jaqueline, que fez cesária e amamentou até os 10 meses, diz que cuidou da alimentação e fez exercícios físicos durante a gestação. Reduzi doce e refrigerante. Comia de tudo, mas tentava me controlar. Nadava antes de engravidar e mudei para hidroginástica, que fiz até a última semana, relembra.

De acordo com o obstetra da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Antonio Fernandes Moron, é preciso entender que as mudanças internas são muito significativas e precisam de tempo. Só para todos os órgãos voltarem para o lugar leva, em média, dois meses, explica o médico. A fisioterapeuta Ana Carolina Muller destaca também que o pós-parto é um período de grande atividade hormonal e não existe um tempo pré-determinado para sua duração. Há uma variação de tempo relacionado a todos os sintomas que acompanham esta fase. Inchaço, flacidez na região abdominal, dores nas mamas, costas, articulações e barriga (no caso de cesariana), insônia e sangramento vaginal são alguns dos sintomas que podem aparecer, e variam de intensidade em cada caso, diz a especialista.

Moron afirma ainda que o número de gestações não interfere nesse tipo de processo. Já Ana Carolina destaca que não existe nenhuma diferença no que diz respeito a alterações estruturais. O que pode acontecer são diferenças entre os sintomas apresentados em cada uma das gestações. Outra diferença que de fato ocorre é da volta ao condicionamento físico ideal da primeira para a segunda gestação. Na grande maioria dos casos, voltar à forma física esperada na segunda gestação é mais difícil e demorado do que na primeira, diz a fisioterapeuta.

Existe um consenso de que quem passa pelo parto normal costuma ter uma recuperação mais rápida, já que na cesariana, devido ao corte, a anestesia e ao pós-cirúrgico, a mulher pode ficar um pouco mais dolorida (principalmente na região da cicatriz) e indisposta. A natureza também ajuda no que diz respeito ao aleitamento materno. Amamentar é umas das formas mais poderosas de se queimar calorias. Dependendo do andamento da recuperação da mamãe, o exercício físico leva um tempinho até ser autorizado pelo médico: Geralmente, esse tipo de atividade é liberada a partir de 60 dias após o parto, podendo se estender um pouco mais dependendo de cada caso. A partir do momento em que estiver bem, sem dor ou qualquer outro tipo de indisposição, a mãe conta com diversos recursos para voltar a sua forma física anterior, destaca a fisioterapeuta. Atividades físicas, orientação nutricional e massagens é uma boa receita. Mas, com o tempo, a mamãe vai perceber que cuidar do bebê, por si só, já é um bom exercício.

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Re: O corpo da mulher depois do parto

Mensagem por Luyara_Santos em Sab Maio 01, 2010 1:36 pm

Interessante a reportagem!!
E seria legal se as mamães deixassem aqui sua experiencia..
Eu, por exemplo, engordei 23kg durante a gravidez (fikei muuito inchada), 20 dias depois do parto (normal), cheguei a 73 kg
Hoje, com 69 kg e meu bebe no quarto mês não consigo perder os 4 kg que restaram e já estou sem esperanças :S
Estou com uma barriga de 6 meses e a cinta não faz a minima diferença...
Alguma dica ? :S

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Re: O corpo da mulher depois do parto

Mensagem por alinhinha em Dom Maio 16, 2010 1:15 am

Muito bom, a mais pura verdade .. a luta para voltar ao normal é triste.
Eu engordei 14kg, perdi tudo até o 2° mês do parto, mas mesmo assim fiquei com a barriga flácida e com estrias, então vai muito tratamento para colocar no lugar. Mas nada se compara a emoção de ser mamãe, de ficar barrigudinha rs.rs amei tudo.

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Re: O corpo da mulher depois do parto

Mensagem por mamãePri em Qua Maio 26, 2010 9:23 pm

adorei o tpc então eu engordei 10 kls perdi tudo em 15 dias mais mesmo assim a barrigona de 5 meses ainda não saiu =/

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Re: O corpo da mulher depois do parto

Mensagem por lisi em Qui Jul 15, 2010 6:17 pm

pq sera que a barriga permanece?

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Re: O corpo da mulher depois do parto

Mensagem por Cyelle em Sab Nov 13, 2010 10:40 pm



Dos 13kg que ganhei na gravidez do Max,
perdi 10 e esses 3 restantes
estão dando muuuuuito trabalho
pra sair.
Minha barriga ficou um pouco saltada
depois da cesárea.
Os seios e os quadris ficaram maiores,
enfim, ganhei corpo.
Deixei de ter um corpinho de menina.

Mas não desisto. Preciso perder esses quilinhos
extras que querer dominar meu corpo.
Heheheheheheh



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Re: O corpo da mulher depois do parto

Mensagem por Minerva.Freitas em Sex Out 21, 2011 1:48 pm

Será que não tem nenhum tipo de tratamento preventivo.
Eu por exemplo estou no sexto mês e engordei 10kg. O médico disse
engordei o normal.
Mas estou com medo de não perder a barriga. Até porque na verdade só ganhei barriga e seios.

Não tem nenhum jeito?

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Re: O corpo da mulher depois do parto

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